Prevence stárnutí: Jak udržet pleť mladistvou co nejdéle?

 V oblasti estetické medicíny se stále častěji mluví o prejuvenaci. Přístup je zaměřený na prevenci stárnutí pleti. Na rozdíl od rejuvenace, která řeší již viditelné známky stárnutí, se prejuvenace snaží jejich vzniku předcházet. "Jejím cílem je oddálit proces stárnutí pleti, udržet mladistvý a zdravý vzhled co nejdéle a minimalizovat nutnost náročnějších estetických zákroků v budoucnu. Prejuvenace je méně invazivní než tradiční rejuvenace, výsledky jsou přirozenější," vysvětluje MUDr. Sabina Sellner, vedoucí lékařka estetické dermatologie MEDICOM Clinic Brno. Další neméně důležitou výhodou jsou i nižší finanční náklady při pravidelných procedurách oproti řešení pokročilých známek stárnutí.

Jaké jsou nejoblíbenější metody prevence?

Prejuvenace nabízí celou řadu neinvazivních a miniinvazivních procedur, které pomáhají pleť udržet v dobré kondici. Mezi nejčastější patří:

●       Botulotoxin – Používá se v malých dávkách k prevenci mimických vrásek.

●       Mezoterapie – Dodává pleti hydratační a regenerační látky, například kyselinu hyaluronovou a vitamíny.

●       Mikrojehličková radiofrekvence – Stimuluje tvorbu kolagenu a zlepšuje texturu pleti.

●       Laserová ošetření – Pomáhají sjednotit tón pleti a předcházet pigmentacím.

●       Kvalitní domácí péče – Klíčem jsou produkty s retinolem, antioxidanty a SPF 50+.

"Stárnutí pokožky začíná už kolem 25. roku věku, kdy klesá produkce kolagenu. Prvními známkami jsou jemné vrásky kolem očí, ztráta jasu a pružnosti pokožky, stejně jako dehydratace pleti," upozorňuje MUDr. Sellner.

Jak se liší stárnutí u žen a mužů?

Ženy obvykle volí jemnější estetické zákroky s přirozeným efektem, jako je botulotoxin, výplně a biostimulační ošetření. Naopak muži se soustředí na nenápadné metody, jako jsou laserové zákroky, plazmaterapie nebo vybrané dermální výplně. "Muži stárnou pomaleji než ženy díky větší hustotě kolagenu, ale jejich vrásky bývají hlubší a výraznější," dodává.

Co ovlivňuje rychlost stárnutí pleti?

Proces stárnutí je ovlivněn jak vnitřními, tak vnějšími faktory. Mezi ty vnější patří UV záření, kouření, stres nebo nedostatek spánku. Vnitřní faktory zahrnují genetiku, hormonální změny a celkovou hydrataci organismu.

Prevence je klíčová. "Jemné estetické procedury lze začlenit do rutinní péče už mezi 25. a 30. rokem. Důležité je pečovat o hydrataci pleti a chránit ji před UV zářením," radí MUDr. Sellner. Po 35. roce jsou oblíbené i metody jako dermální výplně nebo mikrojehličková radiofrekvence.

Jaká je role výživy a hydratace?

Správná výživa a hydratace jsou klíčové pro udržení zdravé pleti. Vitamíny A, C, E, omega-3 mastné kyseliny a antioxidanty chrání pleť před poškozením a pomáhají ji regenerovat. Přínosné jsou také kvalitní doplňky stravy jako Collagen nebo Ceramides. Společně tvoří dokonalou kombinací pro výživu a péči o pokožku zevnitř. Spojení mořského kolagenu a rostlinných ceramidů je bez nadsázky elixít mládí.